産後ダイエット 美人

ＮＳ式週末3日間急速減量法・体験談

4度目の出産の後、ゆっくり体重は落ちていましたが、おなかまわりは、
まだ産後5ヶ月のまま・・・。

妊娠も4度目となると、臨月には、腹囲が軽く1ｍを超えますから、
すぐに元通り、というわけにはいきませんね。


・・・と、頭ではわかっていても、衣替えが間近だと、いよいよマタニティー服に
頼れなくなるわけで、あせります。


ミルク育児とはいえ、ちょっと早すぎるかなと思いながら、以前から、
興味のあった『ＮＳ式週末3日間急速減量法』を試してみることにしました。

 ＮＳ式週末3日間急速減量法の詳細はコチラ

 

NS式は、サプリメントと、生ジュースを飲むだけの基本・デトックス（断食）。
おなかが空くか、空かないかといえば、

食べ物のことは考えない！
気を紛らわす！
早く寝る！

で、何とかなるくらいの空腹感。とはいえ、そりゃ空きました。
でも、3日間我慢するだけで、確実にやせるんだったら、我慢もできる
ってもんです。ハナ息荒く、チャレンジしました！




と、えらそうなことをいってましたが、予定の3日を待たずに途中リタイア(^-^;。

1日目の夜、立ちくらみがしたのが原因ですが、意気込んで始めた割には、
情けないですね・・・。


でも、ちょっとはがんばったんだから、と、未練がましく体重計に乗ってみたら、
2ｋｇ落ちてました。


風邪ひいて食べられなくても、体重の1〜2ｋｇぐらいは減りますよね。
期待しすぎて、がっかりするのはイヤだし、でも、内心チョット期待しながら、
その次の夜、体重を量ったら、また1.5ｋg落ちてたんです！


計　3.5kg減


正直、何で？？？？　です。

運動もしない、いつもどおりのインドア生活。
恥ずかしながら、排便もナシで、やったことといったら、あまり飲めない水を、
その日は、いつもの倍飲んだだけなんですよ。

心配したリバウンドも、普通に食べて、ありませんでした。




で、なぜ体重が減るのか説明して！といわれても、・・・これが、わからない。
サプリメントの原材料をみても、怪しいものは入ってないし。


考えられるとすれば、NS式のうたい文句

やせるために必要な酵素を「消化」で浪費せず、効率よく脂肪の燃焼に
働きかける状況をつくるため、自然とやせる

といわれる反応が、身体の中でおこったんだろうな、ということだけ。


というか、これしかないでしょう。

酵素の役割：酵素ダイエット
酵素を増やすには：酵素ダイエットに
酵素の働きをまとめていますので、興味がある方は、ご覧になってください。


正直、酵素不足を解消するだけで、ここまで代謝が上がって、やせるとは、
思いませんでした。

だって、「たかが酵素」じゃないですか。
やせたかったら、カロリーを減らすのが近道、ですよね。普通は。

でも、いくらカロリーを減らしても、代謝が上手くいかないと、思うような
効果は、出ないんですね。


考えてみれば、酵素不足にありがちな、

・　ダイエットしても、なかなかやせない。 ・　便秘がち。 ・　オナラ、便が臭い。 ・　体がだるい。化粧のノリが悪い。 ・　肌がかさつく。 ・　よく眠れない。 ・　むくみがひどい・・・。

といった症状、かなり当てはまってました・・・。




今回、あせりから、『ＮＳ式週末3日間急速減量法』に挑戦しましたが、
長期戦はモチベーションが下がり気味、な、飽き性の私には向いていた
かも、です。挫折しましたが(^-^;


ダイエット中は自分のごはんを作らなくてすんだので、
離乳食を食べさせなきゃならない乳児と一緒のごはんでも、
「食べられない！」と、イライラしなくてすみましたし・・・・。


おなかまわりからすっきりしたので、服もなんとかサイズが合うようになって、
ひと安心です♪


 

で、今度は、離乳食が3回食になったら、リベンジしたいと思っています。
なんたって、サプリ、かなり残ってますもん・・・。


ＮＳ式週末3日間急速減量法

 

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