産後ダイエット 美人

産後の抜け毛

妊娠中や産後、約半数の方が髪の脱毛で悩んでいるといわれます。


抜ける量がハンパじゃないので、ちゃんと生えてくるのか、まだ抜けるのか、で、
とっても不安になりますが、心配ご無用。
だいたい産後半年ぐらいから抜け毛の量が減って、その後少しずつ落ち着いてきます。


髪はもともと女性ホルモンエストロゲンの分泌量の影響を受けやすく、
産後はエストロゲンの量が急激に減るので、抜け毛がおこると いわれます。
エストロゲンも減りっぱなしということはありませんから、大丈夫ですよ。


ちなみに私の場合、最初の出産の時は、妊娠（！）5ヶ月くらいから抜け始め、
前髪と耳から上の髪がバーコード状態、耳から下が白髪とい う、
泣くに泣けない頭になりました。

産後はほとんどツルリン。
1年過ぎるころにから産毛が生え始めて、
しかしながらしばらくは 産毛ばかり。
それもまた不安で一時はどうなることかと・・・
2年ほどでカットができるくらいのヘアスタイルになりました。


また、高齢出産や体調不良、産後のストレスなど
身体の状態に悪くて、髪の寿命や生え変わりのサイクルがくずれ、
髪の回復が 遅れることもあります。


何人か出産されているならご存知かと思いますが、
最初の妊娠と次の子の妊娠のときでは、
抜け毛の量も違う、人によっては2回 目は抜け毛しなかったというケースもあるようです。


出産回指数が増えるにつれて、出産に対する恐怖感が薄れることや
それどころじ ゃないというのもあるらしく、精神的な部分も抜け毛に影響します。

まわりには同じ経験をされた方がたくさんいらっしゃるはず。
必要以上に気にしないで、気持ちをゆったりして過ごすのがなによりですよ。



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