産後ダイエット 美人

カラダが冷えると病気になる？

血液には、老廃物や、とり込んでしまった有害物質を排出する働きと、
身体中に栄養をいきわたらせる働きがあります。


血行が悪くなると、当然、有害物質は身体の中に留まったままになります。
また、栄養もいきわたらなくなるので、身体が弱って病気にかかりやすくなります。


しかし、人間には、環境や身体の状態が変化すると、
それに反応して、
もとのいい状態に戻ろうとする働き、自然治癒力があります。


自然治癒力が、生命維持活動をスムーズにする酵素に働らきかけて、
病気になりそうな身体を、元の状態に引き戻すんですね。


しかし、冷えになってしまうと、そう簡単にはいきません。


自然治癒力を導き出す、酵素が、活動しやすい温度は、36.5度。
平熱ですね。

それより体温が低いと、酵素がうまく働かずに、
自然治癒力は、十分な効果を発揮できないんです。


体調不良に傾いた状態が、十分回復しないまま、積み重なってしまうと、
いよいよ病気になってしまうこともあるわけです。


つい軽く考えがちですが、
ただ身体が冷えるだけで、
人が本来、持っているはずの能力まで、なくなってしまうんです。


〔参考〕冷えをとる飲み物

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