産後ダイエット 美人

コミュニケーション、とれてますか？

大人になっても、頭をなでられたり、ハグされたりすると、ホッとして
暖かい気持ち、安心感を感じます。
もちろん、信頼してる人、大事な人限定ですけどね♪


疲れているときに受けるマッサージが、心まで癒してくれるのは、
「触られて気持ちがいい」と感じる原始的な感覚からきているそう。

もう、魂が抜けるんじゃないかってくらい脱力しますもんね。




最近、ベビーマッサージがはやっているようですが、赤ちゃん教室とかで
実際に試された方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？

されてる赤ちゃんも気持ちいいけど、してるお母さんも幸せな気持ちになり
ませんでした？


ベビーマッサージは、身体のスキンシップと同時に、心を通わすコミュニケーション
の方法でもあるんです。


赤ちゃんだって触れられることで安心するんですから、大人だってそう。


最近、大事な家族に抱っこしてもらってますか？
ううん、抱っこするんじゃなくて、抱っこしてもらうの。


ギュ〜ッ♪　ってハグするだけなら、すぐ出来るのに、なんだかんだと忙しいと、
そういう時間は後回しになっちゃいますよね。

お疲れ気味のパパに「ハグして」ってお願いするのも、気が引けるなんて方も
いらっしゃるんじゃないですか？
それとも、いまさら恥ずかしい？


実は、この手のマッサージって、赤ちゃん限定じゃないんです。

ベビーマッサージは、「触れる」ことでコミュニケーションする「タッチセラピー」の
一種です。


赤ちゃんにしたように、パパにしてあげることで、ママも癒しを受けられると
いうわけ、なんですね。

もちろん、普通のマッサージみたいに、力を入れてもみほぐすわけじゃなく、
撫でるだけなので力もいりません♪　ハグでもいいです。


ほんのひととき、テレビを消して、お互いにマッサージしあうことで、より、いい
関係をつくってみませんか？

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マッサージだったら私がして欲しいわ〜、という声が聞こえてきそうです(^_^;)。


お父さんは置いといて、とりあえず、私から癒されたいわ〜、という方には、
エステを試してみるのもいいかもしれませんね。

身体のコリは妊娠してたとき以上。
プロの手で、ゆっくり身体も心も、解きほぐしてもらうっていうのは、
いかがでしょうか？


最近は、安価で試せるお試しキャンペーンもやってますので、ずいぶんとっつき
易くなりました。



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