産後ダイエット 美人

白色脂肪細胞

一般に、脂肪細胞と呼ばれるのは、白色脂肪細胞です。


白色脂肪細胞は、全身のあらゆるところに存在していますが、大きくわけると、
皮下脂肪と内臓脂肪に分類されます。


皮下脂肪は、おなかやおしり、太もも、二の腕など、ダイエットでも気になる部分、
内臓脂肪は内臓に付着した脂肪のこと。


皮下脂肪の、見た目の影響はもちろんですが、
内臓脂肪は特に、糖尿病を誘因する物質を分泌することから、
健康的な生活を営むうえで害のある脂肪といえます。



白色脂肪細胞の数は、妊娠末期の胎児期・乳児期・思春期に増え、
いったん増えると、その数は増えもしないが減りもしないといわれてきました。


しかし、近年の研究で、この時期以外でもカロリーの過剰摂取が続くと、
脂肪細胞が増えることがわかっています。


なおかつ、上の3つの時期に過剰にカロリーをとると、
脂肪細胞の分裂に勢いがついて、
脂肪の数が多い増殖型肥満と呼ばれる状態になり、
成長してからも、重度肥満に移行する確率が高いといわれています。