産後ダイエット 美人

ロデオボーイ2　体験談

新しいダイエット器具が出ると興味津々。

ロデオボーイ2も、1日15分乗っていれば勝手に運動させてくれるという
ところと、テレビを観ながらでもできるというところが、ずっと気になって
いました。

 

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、ロデオボーイ2は乗馬をするとき
のように身体を揺らして、バランスをとることで、体の、特に腹回りの筋肉
を刺激して鍛えるという乗馬型ダイエット器具。


おなかまわりが気になる、今の私にはピッタリ！
それに、出始めの頃と比べて、ずいぶん安く買えるようになりましたし、ね。


それならと、4回目の産後ダイエットを機に、思い切って、産後ダイエットの
やせアイテムで、ロデオボーイ2を投入してみることにしました。



届いてビックリしたのが、その大きさ。




そりゃ、椅子くらいの大きさはあるはずだし、乗馬並みの振動を作るんですから、
大きくて重くないと危なくてしょうがないんですけど・・・。


どこに置こう、と考えて、落ち着いたのが、やはりテレビの前。
続けようと思ったら、ココしかないですよね〜。

ソファ代わりと、ちょい椅子代わりです。


座面の接合部分はカバーがかかっているので、小さい子が手をはさむ心配は
なさそうです。



目の前で使う気はないのですが、用心はしておくに限ります。


さて、ロデオボーイ2、
揺さぶりの間隔が広い順に、5段階で強度が選べます。

初日こそ、1番間隔の広い最弱レベルで、たづなを持って挑戦しましたが、
1ヶ月ほどたった今は、上から1・2段階の強めのレベル、たづなナシで使って
います。


強度が強くなればなるほど、乗馬でいう、速足で走っているような感覚。
軽く息切れをするので、有酸素運動っぽいかもしれませんね。

これに慣れてしまうと、逆に間隔の広い、強度の弱いほうが、体勢を立て直す
のにてこずって、難しく感じるから不思議です。

で、勝手にタイマーが切れる15分だけじゃ、物足りなくなってくるんです(⌒-⌒)。


気になる音も、テレビを観るのに、ボリュームを上げることもなく、夫からも
クレームがなかったくらいで、ほとんど気になりません。



最強の設定で、こんな感じ。
この状態でスイッチを切ろうとしても、難しいくらいの揺れです。
乗ったまんま、本は読めません(^-^;


効果は、そう、日が経っていないので、はっきりいえませんが、する前とした後
では、あきらかに全身の血行はよくなってます。

マッサージを受けた後みたいっていうのか、お風呂で、湯船に長く浸かって
いると、血行がよくなってかゆくなる、なんてことはないですか？
あんな感じ。もしかしたら、冷えにも効果があるかも？（期待！！）


怖くて自分は乗れないという夫に言わせると、乗っている私が思う以上に、
体が揺れているらしいので、続ければいい結果が出るんじゃないかな？
と思います。


最初は、おしりが痛くなるという話も聞きましたが、上体をそり気味にして
乗ると、大丈夫ですよ。私の場合はむしろ、身体を支えるのに、内モモに
力が入って、脚にきました。

あ、背筋が伸びるせいか、姿勢はよくなりますね。


ま、何より、今日は運動したくないって日でも、乗って動かしてもらって、
運動ができるっていうのが、いいですね〜♪

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